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Ashtanga Yoga

Es la danza de la respiración con el cuerpo, que la convierte en una de las prácticas de asana más hermosas. Sin embargo, es exigente, rigurosa y se necesita determinación para continuar practicándola.

Rocket Yoga

Aumentar la flexibilidad, la fuerza y ​​el equilibrio del cuerpo, al mismo tiempo que promueve una sensación de calma y concentración. Déjate llevar por el ambiente y la música.

Yin Yoga

La práctica del Yin Yoga pone énfasis en la quietud de la mente, el cuerpo y el espíritu. Estos momentos de intensa pausa y reflexión suelen generar una mayor claridad mental

Yoga Prenatal

Ayuda a aliviar el estrés y a afrontar los cambios emocionales del embarazo.

Vinyasa Yoga

La naturaleza variable del Vinyasa Yoga ayuda a desarrollar un cuerpo más equilibrado, así como a prevenir lesiones por movimientos repetitivos.